佐藤　美和子
Miwako Sato

Peak Pilates (アドバンスマット　・　ＰＰＳⅢ)

私のピラティスとの出会いは２００４年、アメリカ・コロラド州でのレッスンです。
スポーツクラブのレッスンで、若い方からお年寄りまでモクモクと動いていらっしゃる姿は、日本では見かけない光景で新鮮でした。
初めピラティスは“流行物で大した事はないんだろう・・・”と思っていたら大間違い。　
周りの方は出来ているのに私は出来ない！　なぜだろう・・・？　
これが私のスタートです。

日本に戻り、ライセンスを取り、さらに勉強の毎日です。　身体を知るって面白い！　正しい姿勢、身体の動かし方、何ひとつ知らなかった！　だって、生まれてから誰も教えてくれませんからね。
正しい姿勢、身体の動かし方を知り、身体のゆがみからくる痛みから解放され、快適な日常を送りませんか？