池津　里美
Satomi Ikezu

STOTT PILATES®
(Mat Level 1&2　・　Reformer Level 1)
CC&B Level 1　受講済み　

ピラティスさんが、約１００年前にエクササイズを作られた時には、背骨はS字ではなく、真っすぐと考えてエクササイズを作ったそうです。
そのため、元のエクササイズに医師や理学療法士、トレーナーなどが現代の医療の知識を加え、作られたのが「ストットピラティス」です。
リハビリを必要とする方から、アスリートの方まで、幅広く行うことができるピラティスです。